Учитывая большую занятость людей, работающих в режиме офиса, мы разработали новый проект "Корпоративная йога", котрый включает в себя занятия йогой, адаптированные под разный уровень подготовки.

Человек в современном мире, ведущий активный образ жизни и занимающий активную профессиональную позицию испытывает колоссальные нагрузки на организм и психику. Скорость изменений, громадное информационное давление, жесткая конкуренция, предъявляют особые требования к ресурсам и возможностям человека. На фоне неблагоприятной экологической обстановки особо обостряются вопросы здоровья.

Одним из наиболее оптимальных инструментов, позволяющих гармонично улучшить функционирование организма человека - является йога.

Йога — самый древний и наиболее основательно разработанный метод осознанного, гармоничного самосовершенствования человека. Она начинает с того, что возвращает нам полноту самоконтроля - столь редкую в наше время способность сознательно управлять своей собственной волей и личной силой, тем самым восстанавливая естественное состояние внутреннего равновесия и покоя, не зависящее от внешних обстоятельств и т.д.

 
Систематические и правильно выстроенные занятия:

• улучшают здоровье, минимизируют, а также нередко излечивают болезненные расстройства;
• наполняют энергией и снимают лишнее напряжение;
• структурируют и очищают физическое тело, делая его более спортивным, гибким и подтянутым;
• повышают эффективность в реализации профессиональных и личных задач;
• улучшают память, скорость реакции, способность к длительным физическим нагрузкам, повышают уровень внимания.

 
Многие корпорации во всем мире оценили положительные результаты от проведения йога-классов для своих сотрудников. Помимо перечисленных эффектов, корпоративные занятия:

• повышают качество и производительность работы сотрудников;
• повышают уровень обслуживания Клиентов и имидж Компании;
• укрепляют корпоративный дух и создают доброжелательную атмосферу в коллективе;
• значительно экономят время сотрудников.

 
Как проходят занятия и что для этого нужно?

Виды практик. Мы предлагаем ряд практик от мягкой и медитативной до терапевтической и активно-силовой.

Сервис. Занятия могут проходить на территории нашего Клуба, либо в офисе с выездом преподавателя в удобное для вас время.

Продолжительность класса. От одного до двух часов.

Что необходимо для занятий йогой. Открытое, проветриваемое пронстранство (это может быть конференц. зал), коврик, свободная одежда и ваше желание.

 
Более подробную информацию по работе с корпоративными Клиентами вы можете получить по телефону 8 903 670 65 82 - Екатерина, либо у администратора Клуба - 8 495 629 07 36.