Храмовый танец

Храмовый танец – уникальная женская практика самопознания, выполняющая медитативную, телесную, терапевтическую и целительную функции. Он направлен на раскрытие женской природы через движение и позволяет переживать танец как глубокую медитацию - единство тела, ума, разума и души.

Храмовый танец относится к восточному направлению и объединяет в себе древние традиции различных культур (египетская, арабская, индийская, африканская, китайская, японская). Этот танец раскрывает внутренний мир, способность к импровизации и к творчеству. Он доступен для всех женщин, не имеет специфики в возрасте, состоянии здоровья и степени танцевальной подготовки.

Уникальность данного направления танца в том, что каждое движение имеет глубокую проработку на четырех уровнях:

• на физическом - способствует расслаблению, оздоровлению и омоложению тела, снятию зажимов;

• на психо-эмоциональном - прорабатывает дисгармоничные состояния, эмоциональное напряжение;

• на энергетическом - придает силы и ощущение внутренней наполненности;

• на духовном - дарует бытийное состояние полноценного присутствия в моменте.

Практика храмового танца научает слушать своё тело, свои желания и эмоции. Она дает возможность погрузиться в самую свою суть, ощущая себя сотворцом, созидающим свой мир свою жизнь, в зоне глубочайшей ответственности!

На занятиях вас ждет мягкая, чувственная по своей форме, при этом глубокая и серьезная по своей сути практика для женщин.

В программу входят динамические, статичные медитации, дыхательные практики, элементы танце-двигательной терапии, элементы системы круговых танцев (присутствующие во многих традициях и культурах мира), техники различных видов восточных танцев.

Присоединяясь в этот единый женский круг в танце любви и сотворчества, вселяющем радость, уверенность в своих силах и гармонию, рождающем баланс тела и духа, умиротворенность души и целостность разума!

На наших встречах мы занимаемся, в первую очередь, расслаблением всех участков нашего тела, шаг за шагом отпуская лишнее напряжение, расставаясь с ним с любовью и с благодарностью. В процессе наполняя, и будучи уже наполненными «сосудами», научаемся управлять этой сладкой энергией и дарить ее всему, что нам дорого и любимо!